Cum să te refaci după o

RELAȚIE TOXICĂ

Curs experiențial și grup de suport cu durata de 3 luni:

Conștientizare, Înțelegere, Ghidare, Susținere, Vindecare, Renaștere, DUPĂ RELAȚII ABUZIVE SAU TOXICE CU NARCISISTI

Testimoniale participanți

Cursurile de „Narcisism vs. Codependenta” și „Recuperarea sinelui”, ținute de Mircea Cernat, m-au clarificat privind comportamentele de tip narcisic, codependent, borderline.
Această cunoastere mi-a conferit curajul de a pune limite în relațiile deficitare, de a acționa în sensul recăpătarii puterii de a trai liber, exprimându-ma asa cum sunt, vreau, cred și doresc.
Cunoscând tiparele de comportament, modul cum s-au format, am avut acel Aha care limpezește mintea și stimulează acțiunea de a mă exprima, de a-mi da voie să fiu eu și să-mi dau eu mie ceea ce așteptam să-mi dea alții, anume: atenție, apreciere, afecțiune.
Astfel sinele meu a căpătat putere, stimă și senzația de libertate.
Pentru mine această găsire și mergere pe calea recuperarii a sinelui a reprezentat cel mai important câștig.
Multumesc, Mircea, pentru contextul creat în vederea informarii, constientizarilor și dezvoltare!🙏🤗

Luminița E.

Sub îndrumarea ta atentă prin exercițiile puse în practică, am dobândit o cunoaștere ce m-a ajutat sa fac vindecări de concepții în Mintea și în Sufletul meu.
Cunoscând tiparele de comportament de tip: Codependent-Narcisic-Borderline și modul cum s-au format ,am simțit un salt calitativ în viața mea.
Am aflat cu uimire ceea ce nu știam despre mine ,ca mi-am însușit un comportament ce a dus la extremă și aveam un dezechilibru ce ma secătuia de vlagă.
Lucrurile care păreau complicate pentru mine , tu ai făcut sa fie ușoare și m-ai învățat cum sa fac Conștientizării ca sa mă eliberez de Vinovăție , Rușine, Neputință:să îmi Recuperez Puterea, Stima de Sine,încrederea în oameni ,Iubirea..Te citez:”…dacă învăț sa fiu echilibrat ,lucrurile se vor schimba în jurul meu INEVITABIL”…….

Mulțumesc Mircea Cernat pentru crearea grupului de suport „Spațiul de Conștientizare „,grup ce mi-a oferit sprijin emoțional,ajutor necondiționat .Intr-un spatiu online, m-am simțit în siguranță sa îmi vad vulnerabilitatea cu fiecare sentiment de frică, rușine vinovăție .In exemplele povestite din viata lor m-am regăsit și le sunt recunoscătoare pentru această călătorie împreună,pentru răbdarea și compasiunea lor.
Ești o Binecuvântare pentru mine.
Mulțumesc cu Recunoștință!🙏❤️

Lăcrămioara T.

Cursul de independenta – cum imi place mie sa il numesc, mi-a fost de un real folos, oferindu-mi oportunitatea sa ma cunosc pe mine in primul rand.
Avand tipar de codependent, am inteles in cadrul cursului ca aveam totusi si anumite tendinte narcisice, victimizare, control excesiv, imaturitate emotionala.
Pe parcursul sedintelor am invatat prin exercitiile propuse de Mircea sa nu imi mai privesc partenerul ca fiind unicul vinovat de starea relatiei ci sa imi asum responsabilitatea la randul meu.

Mircea este un bun ascultator si a creat un spatiu in care m-am simtit in siguranta sa impartasesc si cele mai apasatoare ganduri, mai ales ca am parcurs o perioada dificila din viata mea.
Prin impartasirea experientelor, ghidajul constant al lui Mircea si feedback-ul celorlalti participanti am simtit progresul in viata personala, simt ca am adus echilibru cu blandete, comunicandu-mi granitele asertiv, lasand controlul excesiv si accesandu-mi puterea personala.
Sunt profund recunoscatoare acestui mod de lucru care mi-a schimbat perspectiva, m-a ajutat sa ma descopar si sa imi gasesc echilibrul personal si as recomanda tuturor care isi doresc o relatie echilibrata cu sinele si cu cei din jur.

Sunt profund recunoscatoare pt ca am descoperit acest minunat curs ❤️

Iulia C.